第474章 身体强度（第2页）

“这么快上重量的话，对身体不太好。”

陈安安并不打算让陈阳继续冲重量。

她毕竟是个非常专业的健身教练，知道如果强行上重量的话。

对于身体的压力太大了。

陈阳毕竟练的还不是很久，身体很难适应高强度的锻炼。

不过陈安安没想到的是，陈阳的身体比她所想象的强大太多了。

毕竟……

陈阳可是实打实被系统强化过的。

于是，陈阳直接笑道：“好，那就来尝试尝试冲个pR吧。”

周教练笑了笑，说道：“行。”

“直接9o怎么说？”

“我来给你辅助。”

周教练摩拳擦掌。

上到了9okg，陈安安就不太辅助得了了。

这个重量。

对于一个女性而言，还是太重了。

不过陈阳却只是笑了笑，说道：“直接1oo吧。”

这话一出，众人又是再度惊愕了。

直接一百？

一次性直接加2okg？

这破pR也不是这么破的啊。

别人破pR，一次性加个1okg都顶天了。

一次性二十，有点太狂了。

“陈阳。”

陈安安还有些担心。

陈阳却是看了她一眼，笑道：“安安教练，放心吧，我有分寸。”

陈阳既然都这么说了。

那陈安安也没什么好说的。

她只能点点头。

在陈阳准备完毕之后，再次躺在了卧推架上。

周教练也直接帮陈阳上片了。

这一次。

他严阵以待的站在了陈阳的身后，表情严肃。

“陈先生，如果实在不行的话，可不要逞能。”

“这1ookg可不是开玩笑的。”